Os Rins controlam a transformação da Água, de modo que os fluídos impuros descem e a parte límpida dos fluídos sobem ao longo da coluna vertebral. Logo, para algumas funções fisiológicas (ex: urinar) o Qi-Rim desce, e noutras (em relação com o Qi Defensivo) o Qi-Rim sobe.
Os Rins e os Pulmões equilibram-se um ao outro, em que o Qi-Pulmões desce para os Rins e o Qi-Rins sobe para os Pulmões. Os Pulmões enviam o Qi para baixo, os Rins recebem o Qi; os Pulmões controlam a exalação, os Rins controlam a inalação; um Qi sai o outro entra.